У каждого из нас есть какие-то желания. Это в природе человека – иметь их. Ведь любой, согласитесь, хочет улучшения своей жизни, будь то увеличение количества денег, общение, улучшение здоровья или домик на озере. В течение дня мы думаем о самых разных вещах, и наши желания варьируются от совсем незначительных («хочу выпить кофе») до серьёзных, заставляющих прикрывать глаза от удовольствия («сейчас бы бросить работу и махнуть в Таиланд зимовать»).

Не все мысли сбываются моментально. Пустяковые желания да, могут. Это когда вы хотите послушать песню, и она тут же начинает играть по радио. Или решаете съесть мороженое и сразу же покупаете его. Но более существенным желаниям требуется время, и это хорошо. Представьте, какой был бы хаос, если бы всё у всех сбывалось сразу же. В этом и ценность тех желаний, которые исполняются через время: они проходят испытание на веру и истинность.

Как правильно загадать желание

• Разрешите себе желать. Очень полезное упражнение – сесть с листком бумаги и от души помечтать. Не ограничивайте свою фантазию, разберитесь с роем мыслей, кружащих в голове. Важно не думать на этом этапе о том, КАК ваше желание исполнится. Думайте только о том, ЧЕГО вы хотите.
• Не распыляйтесь на большое количество желаний. Если желаний много, выберите одно-два крупных и актуальных для вас, чтобы не растрачивать попусту энергию.
• Сформулируйте желание и запишите его. Что написано пером, не вырубишь топором. Мысль, задекларированная на бумаге, сильнее мысли, которую мы просто держим в уме. Чем мысль сильнее, тем лучше. Вы ведь хотите, чтобы желания сбывались?
• Желание должно вызывать у вас радость и предвкушение его исполнения.

Загадываем желание: 5 важных правил

Правило 1. Желание должно быть составлено от первого лица и в настоящем времени.

Вы наверняка слышали, что каждый сам творец своей судьбы. Это очень верное утверждение. Вы не должны быть в зависимости от окружающих людей, обстоятельств, погоды, формулируя своё желание.

• «Мне дадут повышение» − неправильно.
• «Я получаю повышение» − так намного лучше.

Правило 2. Желание не должно содержать частицу не.

Сколько вроде бы хороших желаний, но частица не всё портит. Дело в том, что мозг не принимает её за отрицание, да и вообще воспринимает слова буквально. Вы программируете себя на то, что противоположно вашему желанию, хотя казалось бы всё ведь понятно.

• «Я больше не завишу от сладкого» − неправильно – раз за разом вы напоминаете себе о сладостях, где уж тут радость жизни?
• «Я питаюсь полезной и вкусной едой и хорошею каждый день» – акцент именно на то, что нам необходимо.

Правило 3. Желание должно содержать позитивные намерения и влиять только на вас.

Вы не можете повлиять на других. Не стоит желать плохого другим людям, даже если они вас обидели – так вы впустую тратите драгоценную энергию на посторонних, хотя могли бы с пользой потратить её на себя. Есть такая замечательная фраза, как «Пусть моё желание принесёт пользу мне и окружающим меня людям». Запишите её следом после желания и иногда повторяйте.

Правило 4. Желание должно быть конкретным и ясным.

Когда вы сядете расписывать свои желания, постарайтесь конкретизировать их, насколько это возможно. Например, вы хотите дом. Укажите, где он находится, сколько в нём этажей, какая внутри мебель и как вы себя чувствуете, находясь внутри. Опишите эти аспекты на бумаге в настоящем времени. В дальнейшем, когда вы будете проговаривать своё желание, не нужно описывать все детали. Вы просто будете иметь представление о них и визуализировать.

Одновременно с этим не ограничивайте Вселенную. Ещё одна хорошая фраза – «Пусть это или что-то большее гармонично войдет в мою жизнь». Имейте в виду, что желание может исполниться интереснее, чем вы себе представляете.

Правило 5. Превращайте желания в намерения.

Желание – это только начало. Оно должно быть больше, чем просто праздная мысль. Желание должно побуждать вас к действиям. Просто сидеть и ждать, пока желание исполнится можно до скончания веков, так и не узнав, каково это – чувствовать вкус победы. Поэтому желание уже на этапе, когда вы записываете его на бумагу, превращается в намерение, цель.

Если цель большая и пока трудновыполнимая, делите её на маленькие цели и небольшими шагами идите в нужном направлении. Например, вы хотите переехать в Австралию. Для осуществления этого желания вам необходимо

• Узнать нюансы жизни в новой стране
• Определиться со способом переезда (рабочая, учебная, бизнес виза и т.п.)
• Собрать определённую сумму денег (на переезд, жильё и первое время)
• Выучить английский язык и сдать экзамен
• Найти работу до переезда, если такое возможно и др.

Эти цели тоже можно дробить на более мелкие, и вот переезд уже не кажется таким уж сложным, как на первый взгляд.

Резюме

Итак, в итоге можно выделить 3 самых важных пункта:

1. Обязательно записывайте желания/намерения/цели на бумагу. Возьмите для этого красивую тетрадь или блокнот.
2. Не ограничивайте себя и не думайте о средствах достижения. Вместе с этим цель должна быть реально достижима.
3. Действуйте! Это наверное самый важный пункт. Не зря ведь говорится, что желания нам даются вместе с силами на их осуществление. Делайте – и вы будете гордиться собой. Не начнёте делать – будете потом жалеть об этом.

Приятного вам творчества и исполнения самых заветных желаний!

get-insight.ru